记忆与个性化

助手会在不同聊天中记住与你相关的重要信息，这样你就不必每次都重新说明你是谁、正在做什么。你可以在设置 → 个性化中查看和管理全部内容。记忆适用于所有套餐——只需要登录即可。

指令

有两个字段：“你希望助手了解你哪些信息？”和“你希望助手如何回复？”。助手会在每个新聊天中遵循这些内容。如果它们与某个项目的指令冲突，则在该项目的聊天中以项目指令为准。

已保存的记忆

助手会自行保存长期有效的信息——你的姓名、工作、长期项目，以及你偏好的回答方式。保存内容时，回复下方会出现“记忆已更新”的提示。你也可以直接要求：“remember that…”或“forget that…”。

• 一次性任务细节、你的文档内容以及敏感信息——健康、信仰、财务、密码——不会被保存，除非你明确要求保存。
• 你可以在设置中删除任意一条记忆，也可以完全清空记忆。
• 删除聊天不会删除助手从中记住的内容：请在设置中删除对应记忆。
• 最多保留 60 条记忆。当记忆已满时，助手会建议你在设置中删除旧记忆。

聊天记录

助手每天一次为你过去 30 天的聊天写一段简短摘要——包括你做什么、正在处理什么——并在新对话中使用。摘要会显示在设置中；你可以重置摘要，也可以通过“参考聊天记录”开关将其关闭。

• 只会统计你自己的消息，不包括助手的回复。
• 已删除的聊天会立即从摘要中移除。
• 健康、信仰、财务以及其他人的详细信息不会写入摘要。

记忆适用范围

适用于普通聊天和智能体——智能体只会读取记忆；保存记忆发生在普通聊天中。图片和视频生成不会使用记忆。

如何关闭

关闭“记忆”后，助手会停止保存新内容，也会停止使用已保存的记忆和聊天记录；你的指令仍会继续生效。不会删除任何内容：重新开启记忆后，所有内容都会恢复。要删除全部内容，请点击“清空记忆”。