ChatPlus 记忆功能：别再每次聊天都重新介绍自己

你一定熟悉这个流程。打开一个新聊天，然后又把同一段话打一遍：“我经营一家小咖啡店，团队一共三个人，回答请简短一点，开场白就省了。”昨天你打过一遍。前天也打过。没有这段铺垫，回复就会变得很泛：给你的建议像是面向两百家门店的连锁品牌，真正进入正题前还要先铺三段。

ChatPlus assistant 现在可以跨聊天记住你。你是谁、你在做什么、你喜欢怎样的回答方式——这些都不用再反复说明。记忆功能已向所有已登录用户开启，适用于所有方案。

下面我们说清楚：它由哪些部分组成、assistant 会记住什么、绝不会保存什么，以及在哪里可以全部关闭。

Three layers of memory

ChatPlus 记忆功能分为三层，每一层都有自己的用途。

Instructions 由你来填写。你可以把它理解成写给 assistant 的一张长期便签：你是谁，以及它应该怎样跟你说话。

Saved memory 是一组 assistant 在对话中记录下来的独立事实：你的名字、你的工作、一个会持续很久的项目。

Chat history 是关于你过去几周在忙什么的简短摘要。assistant 会每天自行生成一次。

这三项都在同一个地方：Settings → Personalization。你可以在那里编辑、删除或关闭它们。

Instructions: a note read in every chat

Personalization 里有两个字段。第一个是 “What should the assistant know about you?”，用来说明你的情况：你的工作、你负责什么、你会哪些语言。第二个是 “How would you like the assistant to respond?”，用来说明回答格式：简短还是详细、列表还是段落、代码用 TypeScript 还是 Python。

每个字段最多可输入 1,500 个字符，大约半页纸，通常已经很够用。所有内容都会自动保存；不用到处找保存按钮。

写得具体一点。“我经营一家咖啡店，社交媒体和订货都由我自己处理”，比“我是创业者”能让 assistant 明白更多。而“不要开场白，直接说重点”也比“好好回答”更有用。

如果你使用 projects，项目也有自己的 instructions。当两边的要求不一致时，在该项目的聊天里，以项目的 instructions 为准。比如工作项目需要正式语气，而其他地方你想轻松一点，这就很方便。

Saved memory: what the assistant wrote down

第二层是一组条目。对话中出现一些长期有效的信息时，assistant 就会新增一条：你的名字、你在哪里工作、一个会持续几个月的项目、你偏好的回答格式。

保存某项内容时，回复上方会出现 “Memory updated” 提示，显示这条记录本身，并附上一个通往 Settings 的 “Manage” 链接。不会有什么东西在你不知道的情况下越堆越多。

最稳妥的方式是直接开口要求：“remember that I'm vegetarian” 或 “remember: I want reports as a table”。只要是直接请求，assistant 就不会漏掉，即使它本来不会主动挑出这条信息。反过来也一样：“forget that I work at a bank”，这条记录就会被删除，并显示 “Removed from memory” 作为确认。

assistant 不会保存这些内容：

• 一次性任务细节，比如今天的购物清单，或你让它润色的那封邮件；
• 你上传的文件内容；
• 敏感信息——健康状况、政治或宗教信仰、财务、密码——除非你明确要求它记住。

Saved memory 最多可容纳 60 条记录，列表上方的“已满”指示会显示已使用多少空间。空间用完时，assistant 会建议你到 Settings 清理旧记录。

有个细节可能会让你意外：删除某个聊天，并不会删除 assistant 从中记住的内容。记录是独立于对话存在的。Settings 里的每条记录都有删除按钮，而 “Clear memory” 可以一次性清空全部内容。

Chat history: a summary of the past month

第三层不需要你手动操作。每天一次，assistant 会读取你过去 30 天的消息，并写成一段简短摘要：你做什么、正在忙什么、最近关注什么。它会在新的对话中使用这段摘要。

效果就像和一个了解你的人交流：你花了一周讨论外送上线，之后新开一个聊天问宣传单，assistant 已经知道你说的是哪项外送服务。

这段摘要遵循严格规则。

• 只有你自己的消息会进入摘要。assistant 的回复不会，所以它不能从自己的话里编出关于你的“事实”。
• 删除一个聊天后，它会立刻从摘要来源中移除；摘要会基于剩下的内容重新生成。
• 健康、信仰、财务，以及其他人的个人信息都会被排除在外。

你可以在 Settings 里 “What the assistant learned from your chats” 下方阅读完整摘要。不喜欢？可以重置：旧摘要会被忘掉，并根据你接下来的聊天重新生成。不想要摘要？关闭 “Reference chat history” 即可。Saved memory 和 instructions 会继续生效。

Where memory works and where it doesn't

在普通聊天中，记忆功能完整启用：assistant 会读取你的 instructions、条目和摘要，也可以新增条目。

Agents 也能看到你的 memory，但只能读取。让某个 agent 帮你找咖啡豆供应商时，它会记得你的店在哪里。只有普通聊天里的 assistant 能保存新条目。

图像和视频生成完全不会使用 memory：你的个人简介不该跑进生日贺卡的提示词里。

Turning it off, and what happens then

主开关是 “Memory”，同样位于 Personalization 部分。关闭后，assistant 会停止保存任何新内容，也不再使用已有内容，包括条目和聊天摘要。你的 instructions 仍会继续生效，因为那是你自己写的。

关闭开关不会删除任何内容。再次打开 memory 后，一切都会恢复。若要永久抹除，请使用 “Clear memory”。

你也可以混合使用：开启 memory，关闭 chat history。这样 assistant 只知道你要求它记住的内容，不会从你的对话中总结推断。

Getting the most out of it

根据我们自己的使用经验，给你几个小建议。

先从 instructions 开始。 花五分钟填好两个字段，比让 assistant 用一周慢慢摸索你更有效。说清楚你做什么，也说清楚不要怎么回答：“不要 emoji”、“不要把我的问题复述一遍”。

重要时就说 “remember”。 assistant 会自己捕捉长期有效的信息，但直接要求永远最稳。

时不时检查 Settings。 用上几个月后，里面可能会有过时条目：以前的工作、已经结束的项目。每条都可以一键删除。

每个任务开一个新聊天。 以前大家为了保留上下文，常常让同一个长聊天一直继续，好省得重复解释。现在 assistant 在任何新聊天里都知道基本信息，而短聊天通常回复更快，也更准确。

现在就试试：打开一个 聊天，输入 “remember that…”。回复上方会出现 “Memory updated” 提示。所有开关都在 帮助中心 里有说明。

In short

ChatPlus memory 分为三部分。Instructions 由你自己填写。Saved entries——最多 60 条——会在你聊天时由 assistant 添加，或在你说 “remember” 时添加。过去 30 天聊天的摘要每天刷新一次。所有内容都可以在 Settings → Personalization 中查看和删除；敏感信息不会保存，除非你主动要求；图像和视频生成永远不会使用 memory。它适用于所有方案；你只需要登录即可。