Jak przenieść się z ChatGPT lub Claude do innej usługi, nie tracąc historii

Przesiadka na inny czat AI jest technicznie prosta: otwierasz inną stronę i zaczynasz pisać. To nie model Cię powstrzymuje. Powstrzymuje Cię wszystko, co nazbierało się przez rok czy dwa: setki czatów, prompty szlifowane tygodniami, własne instrukcje, rzeczy, które asystent o Tobie pamięta, projekty pełne plików. Start od pustej kartki brzmi jak strata, więc wiele osób zostaje przy usłudze, z której już wyrosło.

Prawie wszystko możesz jednak zabrać ze sobą. Poniżej: jak się przygotować, na co patrzeć przy wyborze kolejnej usługi i jak przenieść historię do ChatPlus, żeby dawne rozmowy dało się kontynuować dokładnie tam, gdzie zostały przerwane.

Dlaczego ludzie odchodzą właśnie teraz

1 października Anthropic zawiesił dużą partię kont Claude w regionach, których oficjalnie nie obsługuje, w tym w Hongkongu. Opisaliśmy tę falę szczegółowo. Część osób obudziła się bez dostępu do swoich czatów. Inni po prostu nie chcą czekać, aż okaże się, czy będą następni.

W przypadku ChatGPT jest ciszej, ale powody do przenosin nie muszą mieć nic wspólnego z polityką. Największy z nich to: jedna subskrypcja, jedna rodzina modeli. Możesz lubić Claude do pisania, GPT do analizy, a DeepSeek do szybkiej drugiej opinii, ale płacenie za trzy osobne usługi szybko robi się kosztowne. Dołóż do tego awarie, nagłe zmiany limitów i funkcje, które w jednym kraju pojawiają się miesiące wcześniej niż w innym, a chęć zmiany staje się całkiem zrozumiała.

Powody bywają różne. Pytanie jest to samo: jak odejść, niczego nie tracąc?

Co tak naprawdę trzyma Cię w starej usłudze

Warto uczciwie spisać, czego naprawdę byłoby szkoda stracić. U większości osób lista wygląda tak:

• Historia czatów. Najcenniejsza i najbardziej obszerna część. Rozwiązania, do których ciągle wracasz, sformułowania, których samodzielnie już byś nie odtworzył.
• Instrukcje. To, co powiedziałeś asystentowi o sobie i o tym, jak lubisz dostawać odpowiedzi.
• Pamięć. Fakty, które model wyłapał sam: gdzie pracujesz, jakiego stacku używasz, że nie znosisz długich wstępów.
• Projekty. Foldery z własnymi czatami, instrukcjami i przesłanymi plikami.
• Nawyki. Wiesz, jak odpowiada każdy model i jak z nim rozmawiać.

Historię i projekty da się przenieść w całości. Instrukcje i pamięć wymagają około dziesięciu minut ręcznej pracy. Nawyki przechodzą same, jeśli nowe miejsce ma te same modele.

Krok 1. Pobierz archiwum, póki nadal masz dostęp

Obie usługi pozwalają wyeksportować wszystkie rozmowy jako jedno archiwum. To Twoje dane i warto je pobrać zawczasu, a nie dopiero w dniu, w którym konto zostanie zamknięte.

ChatGPT. Na chatgpt.com otwórz Settings, przejdź do Data controls i kliknij Export data. Dostaniesz e-mail z linkiem do pliku ZIP, zwykle w ciągu kilku minut, dłużej przy dużych kontach. Link wygasa po mniej więcej dobie, więc pobierz go od razu. Nie musisz go rozpakowywać.

Claude. Na claude.ai ścieżka jest podobna: Settings, Privacy, Export data. Przy niewielkiej historii link z e-maila pobiera jeden plik ZIP. Przy dużej dostajesz plik manifest.json z listą kilku archiwów. Do tego zaraz wrócimy.

Jeśli Twoje konto Claude zostało już zawieszone, eksport — według osób, które dostały e-mail o zawieszeniu — wciąż wydaje się dostępny: Anthropic oferuje go w tej wiadomości. To może zmienić się każdego dnia, więc nie odkładaj tego.

Krok 2. Zapisz to, czego archiwum nie obejmuje

Archiwum zawiera Twoje rozmowy. Nie ma w nim ustawień personalizacji, a to łatwo przeoczyć.

Instrukcje. Otwórz ustawienia personalizacji w starej usłudze i skopiuj wszystko do notatki: zarówno „co powinien o Tobie wiedzieć”, jak i „jak powinien odpowiadać”. Jeśli używasz projektów, zapisz też ich instrukcje.

Pamięć. W ChatGPT zapisane wspomnienia są wypisane w ustawieniach personalizacji, więc możesz je przejrzeć i skopiować to, co ważne. Jest też szybszy sposób: poproś model: „Wypisz w jednej liście wszystko, co o mnie pamiętasz”. Dostaniesz gotową ściągę do wklejenia w instrukcjach w nowym miejscu. Ten sam trik działa z Claude.

Custom GPTs. Jeśli tworzyłeś własne GPTs, skopiuj ich instrukcje. Rozmowy z nimi zostaną przeniesione, ale same GPTs już nie.

Krok 3. Zdecyduj, co zrobić z subskrypcją

Nie musisz anulować jej w dniu przeprowadzki. Łatwiej wyłączyć automatyczne odnawianie i wykorzystać czas, za który już zapłaciłeś. Jeśli przez jakiś czas nadal będziesz rozmawiać w starej usłudze, też w porządku: za miesiąc wyeksportuj dane ponownie i dodaj nowe czaty (więcej o tym niżej).

Jak wybrać, dokąd iść dalej

Wybieraj kolejną usługę nie tylko po modelu. Kilka pytań uchroni Cię przed drugą przeprowadzką:

• Czy ma Twoje modele? Jeśli przywykłeś do Claude, przejście do miejsca, które ma tylko GPT, oznacza jednoczesną zmianę usługi i nawyków. Miejsce z obiema rodzinami modeli jest prostsze.
• Jak płacisz? Miesięcznie czy kwartalnie, co dzieje się po anulowaniu, czy widzisz, ile zostało Ci limitów.
• Czy możesz zabrać historię? Bez importu zmiana oznacza start od zera.
• Co dzieje się z Twoimi danymi? Gdzie są przechowywane rozmowy, kto może je zobaczyć, czy możesz je usunąć.
• Czy jesteś przywiązany do jednego dostawcy? Jeśli jedna firma zmieni zasady, czy Twoja praca staje?

Zbudowaliśmy ChatPlus dokładnie wokół tych pytań: GPT, Claude, Gemini, DeepSeek i Grok w jednym oknie, proste płatności kartą i — od tej jesieni — import historii.

Krok 4. Przenieś historię do ChatPlus

Otwórz Settings → Import chats i upuść tam archiwum albo kliknij, żeby wybrać pliki. Nie musisz mówić, skąd pochodzi archiwum: format zostanie wykryty automatycznie. Jeśli rozpakowałeś już archiwum ChatGPT, zadziała też znajdujący się w środku plik conversations.json, ale wtedy przeniesie się tylko tekst, bez obrazów i załączników.

Jeśli Claude wysłał Ci manifest.json, upuść go w oknie importu. ChatPlus pokaże przyciski w stylu „Download 1 of 6”, „Download 2 of 6” i tak dalej. Ważne są dwie rzeczy. Linki otwierają się tylko w przeglądarce, w której jesteś zalogowany na claude.ai. I każdy działa tylko raz, więc poczekaj, aż pobieranie się skończy, zanim klikniesz następny. Potem zaznacz wszystkie pobrane archiwa naraz, a my zszyjemy je w całość.

Zostaw kartę otwartą podczas wysyłania pliku. Jeśli połączenie się zerwie, wybierz ten sam plik ponownie, a wysyłanie ruszy od miejsca, w którym stanęło. Gdy plik zostanie przesłany, możesz zamknąć stronę: reszta dzieje się na naszych serwerach. Małe archiwum przetwarza się w kilka sekund, takie z kilkoma tysiącami czatów — w kilka minut.

Na koniec dostajesz raport: ile czatów, wiadomości i plików zaimportowano, jakie projekty utworzono oraz co pominięto i dlaczego. Nazwy projektów w raporcie są linkami.

Limity są duże: archiwa do 2 GB, do 10 000 czatów i 300 000 wiadomości na import. Jeśli Twoje archiwum jest większe, zaimportuj ten sam plik ponownie, a reszta zostanie dodana. Import nie zużywa limitów Twojego planu.

Co się przenosi, a co nie

Przenoszą się same rozmowy: Twoje wiadomości i odpowiedzi modelu, w oryginalnej kolejności i z oryginalnymi datami. Czat rozpoczęty w marcu zeszłego roku trafia w historii do marca, a nie na samą górę listy. Razem z tekstem przechodzi wszystko, co OpenAI i Anthropic umieszczają w archiwum: obrazy i pliki z wiadomości, rozumowanie modeli myślących, dokumenty ChatGPT canvas, Claude artifacts i czaty Claude Design.

Projekty przenoszą się różnie w zależności od źródła. Claude eksportuje je z nazwami, instrukcjami i plikami, więc trafiają kompletne. Ale archiwum Claude nie mówi, do którego projektu należał dany czat, dlatego te czaty lądują w ogólnej historii. W ChatGPT jest odwrotnie: wiadomo, który czat jest w którym projekcie, ale projekty nie mają nazw w eksporcie. Nadajemy każdemu projektowi nazwę na podstawie jego czatów, a Ty możesz ją zmienić. Czaty z projektów pojawiają się też na głównej osi czasu po lewej, tak jak w ChatGPT.

Nagrania głosowe się nie przenoszą (ich transkrypcje tak), podobnie jak obrazy z Claude: Anthropic nie dołącza ich do eksportu, więc te czaty zachowują sam tekst. Pamięć i instrukcje, jak wspomnieliśmy, przenosisz ręcznie.

Pierwszy tydzień w nowym miejscu

Zacznij od wklejenia zapisanych instrukcji i ściągi z pamięci do ustawień ChatPlus albo do instrukcji projektu. Zajmuje to pięć minut, a potem modele odpowiadają tak, jak lubisz.

Potem otwórz kilka starych czatów i kontynuuj. Zaimportowany czat działa jak każdy inny: możesz dodać pytanie dokładnie tam, gdzie skończyłeś sześć miesięcy temu. I w dowolnym momencie możesz przełączyć model — to pewnie największa zmiana względem starej konfiguracji. Rozmowę prowadzoną z GPT możesz kontynuować z Claude, i odwrotnie. Czasem warto zadać innemu modelowi to samo stare pytanie choćby po to, żeby zobaczyć problem świeżym okiem.

Wyszukiwarka obejmuje też zaimportowane czaty. Pamiętasz, że półtora roku temu omawiałeś z ChatGPT remont kuchni, ale nie wiesz gdzie? Wystarczy kilka słów, żeby to znaleźć.

Jeśli przez jakiś czas żyjesz w dwóch usługach

To częste: nawyki wygrywają z planami i przez parę tygodni piszesz w obu miejscach. Żaden problem. ChatPlus pamięta, które czaty już zaimportował, i nie utworzy ich drugi raz. Wyeksportuj świeże archiwum, prześlij je, a dodane zostaną tylko nowe czaty. Jedno ograniczenie: wiadomości dopisane do czatów, które zostały już zaimportowane, nie przejdą, bo taki czat liczy się jako zaimportowany.

Prywatność i Twój plan

Archiwum to cała Twoja historia czatów. Plik zostaje na naszym serwerze tylko na czas przetwarzania i jest usuwany od razu po nim. Zaimportowane czaty są przechowywane tak jak wszystkie Twoje pozostałe czaty i widzisz je tylko Ty.

Import działa na każdym koncie, ale bez subskrypcji obowiązują limity, o których informujemy, zanim cokolwiek prześlesz. Projekty są funkcją dla subskrybentów, więc bez subskrypcji ich czaty trafiają do ogólnej historii. Pliki w czatach są przechowywane przez 30 dni. Czaty bez nowych wiadomości przez trzy lata są usuwane; w przypadku importowanych czatów ten licznik startuje w dniu importu, a miesiąc wcześniej dostaniesz e-mail. Przy subskrypcji te limity nie obowiązują.

Wersja krótka

Zanim odejdziesz z ChatGPT albo Claude, zrób trzy rzeczy: poproś o eksport danych, skopiuj instrukcje i poproś model, żeby wypisał, co o Tobie pamięta. Kolejną usługę wybierz po modelach, sposobie płatności, tym, czy zależysz od jednego dostawcy, i czy możesz zabrać ze sobą historię. Potem prześlij archiwum do ChatPlus w Settings → Import chats. Twoje czaty trafią do historii z oryginalnymi datami, plikami i projektami, a każdy z nich możesz kontynuować z dowolnym modelem.